SNSのお祭り騒ぎに、僕たちはなぜ焦るのか

どうも、久我レイジです。

最近、SNSを見ていると不思議な感覚があります。

別に興味があったわけでもないのに、気づけば同じ話題を追いかけている。参加するつもりもなかったのに、なんとなく様子が気になって見に行ってしまう。

そして、少し焦っている。

みんなが盛り上がっているように見える。みんなが何かを始めているように見える。みんなが成果を出しているようにも見える。

正直、僕にもあります。

新しいSNSが話題になるたびに、「これも始めた方がいいのかな」と考える。

新しいAIツールが流れてくるたびに、「触っておかないと置いていかれるかもしれない」と思う。

創作をしていると、なおさらです。

発信もしたい。作品も作りたい。人にも届けたい。だけど、SNSの流れはとにかく速い。少し離れただけで、自分だけ何かを見逃しているような気持ちになることがあります。

でも、その感覚を少し冷静に眺めてみると、そこには人間の心理が大きく関係していることに気づきます。

心理学に、FOMOという言葉があります。

Fear of Missing Out。

簡単に言えば、「自分だけ取り残される恐怖」です。

SNSのお祭り騒ぎは、このFOMOととても相性がいい。

新しいSNSが流行る。新しいAIツールが話題になる。新しい稼ぎ方や、新しいコミュニティが盛り上がる。

すると、「乗り遅れたらまずいかもしれない」という感情が生まれます。

本当に興味があるかどうかよりも先に、「参加しないと損をするのではないか」という気持ちが動き出す。

だから僕たちは、ついSNSを開いてしまう。話題を追いかけてしまう。気づけば、お祭りの中心に向かって歩いてしまうのです。

でも、SNSにはもう一つ厄介な特徴があります。

それが、生存者バイアスです。

生存者バイアスというのは、簡単に言えば「残った人だけを見て、全体をわかった気になってしまうこと」です。

　

SNSでは、これが日常的に起きています。

フォロワーが増えた人。動画がバズった人。AIで成功した人。副業で結果を出した人。そうした人たちの発信は拡散され、多くの人の目に入ります。

一方で、同じように挑戦して結果が出なかった人は目立ちません。

途中でやめた人も見えません。疲れて離れた人も見えません。何度も投稿して、反応がなくて、それでも静かに続けている人も見えにくい。

だからタイムラインだけを見ていると、まるで全員が成功しているような錯覚が生まれます。

そして、その錯覚がFOMOをさらに強くします。

みんな成功しているように見える。みんな楽しそうに見える。みんな先に進んでいるように見える。

すると、「自分も急がなければ」と焦り始める。

たぶん僕たちは、熱狂に参加しているようで、焦りに背中を押されていることがある。

　

昔は、比較する相手が限られていました。近所の人。同級生。職場の同僚。せいぜい数十人から数百人です。

でも今は違います。

スマホを開けば、日本中、世界中の成功者が流れてきます。しかも、その人たちの一番うまくいった瞬間だけが切り取られている。

そりゃあ、焦ります。

自分だけが遅れているような気持ちにもなるし、自分のやっていることが小さく見える日もあります。

ただ、ここで大事なのは、お祭りに乗るか乗らないかではないと思っています。

お祭りそのものが悪いわけではありません。

新しい挑戦が生まれる場所でもありますし、人との出会いが生まれる場所でもあります。僕自身も、SNSのおかげでたくさんの人と出会い、作品を届けることができました。

だからこそ、距離感を間違えたくないのです。

見えている熱狂だけが、現実のすべてではありません。

SNSに映るのは、現実の一部です。

しかも、多くの場合は一番目立つ部分だけです。

誰かの成功を見て刺激を受けるのはいい。新しい流れに飛び込むのもいい。そこから作品や発信が広がることもあります。

でも、その盛り上がりを「世界の全部」だと思うと、創作の軸は簡単に折れます。

数字が動かない日。

誰にも見られていない気がする日。

周りだけが進んでいて、自分だけ足踏みしているように感じる日。

そういう日まで、自分の創作を否定しなくていい。

創作は、お祭りの中だけで生まれるものではありません。

誰も見ていない夜に書いた脚本も、再生数が伸びなかった動画から学んだことも、反応がなくても続けた発信も、全部が未来の作品につながっています。

むしろ、本当に残るものは、そういう静かな時間の中で作られているのかもしれません。

SNSのお祭りは、いずれ終わります。

次の話題が来て、次のブームが来て、また別の場所で誰かが盛り上がる。

でも、お祭りが終わったあとに残るのは、騒いだ記憶だけではありません。

自分が手を動かした跡です。

だから僕は、SNSを捨てません。

でも、SNSに人生のハンドルまでは渡さない。

SNSは、作品を届けるための場所です。誰かと出会うための場所です。新しい流れを知るための場所でもあります。

けれど、創作の中心はそこではない。

最後に戻る場所は、タイムラインではなく、自分の作業机です。

焦る日があってもいい。揺れる日があってもいい。誰かの成功が眩しく見える日があってもいい。

それでも最後は、自分の作品に戻る。

お祭りの外にも、創作はある。

だから今日も僕は、お祭りを横目に、自分の作品を作ります。